Skin Care Remedies at Home: दैनिक त्वचा की देखभाल के लिए कई अलग-अलग उत्पाद हैं, लेकिन यहां कुछ उत्पाद हैं जिन्हें आप शायद अपने चेहरे पर उपयोग करने के बारे में कभी नहीं सोचेंगे। यह सूखा फल न केवल हमारे स्वास्थ्य-वर्धक आहार का हिस्सा है, बल्कि अब हमारी त्वचा की देखभाल का भी हिस्सा है। इस सूखे मेवे का नाम किशमिश है. सूखे अंगूर से बनी किशमिश त्वचा को गोरा करने और उम्र के धब्बे हटाने के लिए बहुत प्रभावी होती है। जानिए किशमिश का रस त्वचा पर कैसे लगाएं।
कौन-कौन से पोषक तत्व होते है किशमिश में (What nutrients are there in raisins?)
Skin Care Remedies at Home: किशमिश में विटामिन ई, विटामिन सी, विटामिन बी6, पोटैशियम और कॉपर समेत कई एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जो हमारे चेहरे की सेहत के लिए काफी कारगर साबित होते हैं। अंगूर से बना सूखा फल किशमिश हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो त्वचा की खोई हुई चमक को वापस लाने में मदद कर सकते हैं।
त्वचा की बात करें तो इस पानी के एंटी-बैक्टीरियल गुण सीधे चेहरे पर लगाए जाते हैं। यह चेहरे पर चमक लाने और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए अच्छा है। इसका उपयोग टैन हटाने के लिए भी किया जा सकता है।
कैसे बनाये किशमिश का पानी (How to make Raisin water?)
यह मीठा सूखा फल एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर माना जाता है। जब आप इसे खाते हैं तो यह न केवल आपकी त्वचा और बालों के लिए अच्छा होता है, बल्कि आप इसे अपने चेहरे पर भी लगा सकते हैं। किशमिश का जूस बनाने के लिए सबसे पहले लगभग 100 ग्राम किशमिश को एक कंटेनर में भिगो दें. अगर आप रोज सुबह यह पानी पिएंगे तो भीगी हुई किशमिश कई गुना ज्यादा सेहतमंद हो जाएगी।
कैसे इस्तेमाल करे किशमिश का पानी (How to use Raisin water?)
Face pack
किशमिश के पानी (Skin Care Remedies at Home) को अपने चेहरे पर लगाने के लिए आप इसे किसी भी फेस पैक के साथ मिला सकते हैं। उदाहरण के लिए, बेसन लें, इसमें एक चुटकी हल्दी डालें और किशमिश का पानी मिलाएं। अब तैयार पैक को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। आपकी त्वचा चमक उठेगी. अगर आपकी त्वचा रूखी है तो यह फेस पैक आपके लिए सबसे अच्छा है। हालाँकि, अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप इसमें नींबू की कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं।
Face Toner
किशमिश के पानी (Skin Care Remedies at Home) को अपने चेहरे पर लगाने का दूसरा तरीका यह है कि इसे फेशियल टोनर के रूप में उपयोग करें। इस पानी को एक स्प्रे बोतल में डालें और रोज सुबह और शाम अपने चेहरे पर स्प्रे करें। हालाँकि, नियमित टोनर की तरह, आपको इसे अपने चेहरे पर बहुत देर तक नहीं छोड़ना चाहिए क्योंकि पानी चिपचिपा हो जाएगा। इसलिए कुछ देर बाद इसे धो सकते हैं.
किशमिश का पानी चेहरे पर लगाने के फायदे (Benefits of applying raisin water on face)
- रोजाना भीगी हुई किशमिश का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और आप कई खतरनाक बीमारियों से बचे रहते हैं। वहीं, किशमिश का जूस पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
- किशमिश में फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है, जो मजबूत पाचन सुनिश्चित करता है। वहीं, रोजाना किशमिश का सेवन करने से आप पूरे दिन ऊर्जावान बने रहेंगे।
- इसमें विटामिन सी और विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है, जो आपके चेहरे से मृत कोशिकाओं को हटाकर आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है।
- किशमिश के रस में मौजूद पोषक तत्व आपकी त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज़ करते हैं और मुंहासों और दागों को साफ़ करने में मदद करते हैं।
- काली किशमिश के रोजाना सेवन से पाचन तंत्र बेहतर होता है, साथ ही यह पेट में बनने वाली गैसों से भी हमेशा बचा रहता है।
नमस्कार, मेरा नाम प्रिया शर्मा है और मैं मूल रूप से बिहार की रहने वाली हूं। मैंने 2021 में ब्लॉगिंग शुरू की। मेरी पहली वेबसाइट किसी तरह क्रिप्टोकरेंसी से संबंधित थी। मुझे बचपन से ही ब्लॉग्गिंग में बहुत रुचि रही है और यह मेरा जुनून भी है। मैं इस क्षेत्र में 3 साल से काम कर रही हूं। अब, TajaNews24 की मदद से, मैं सभी नवीनतम समाचारों को प्रस्तुत करती हूं। धन्यवाद